{"product_id":"steel-mace-bell-for-strength-training-support-full-body-muscles-shoulder-grips-forearms-workouts-stretching-5-7-10-15-20-25-30-lb-for-woman-man","title":"Masse en acier pour l'entraînement musculaire, renforce le corps entier, les muscles, les épaules, la prise et les avant-bras, étirements 5, 7, 10, 15, 20, 25, 30 LB pour femme et homme","description":"\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMASSUE DURABLE DE 6,8 KG : Améliorez la préhension, la mobilité des épaules et la stabilité à chaque mouvement.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFABRICATION EN ACIER MASSIF : Fabriquée en acier durable et conçue pour résister à des entraînements intenses sans usure, la massue d'entraînement soutient le développement de la force et assure des performances à long terme en tant que massue lestée quotidienne pour l'entraînement musculaire.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePOIGNÉE MOLETÉE EN DIAMANT : La massue en acier d'entraînement offre une prise antidérapante pour un meilleur contrôle des mouvements à 360° lors des exercices d'entraînement avec massue lestée ; avec une poignée moletée en diamant, la massue d'entraînement favorise la stabilité de l'avant-bras et du poignet tout en soutenant la tonification générale.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eENTRAÎNEMENT COMPLET DU CORPS : La forme unique de notre massue permet des mouvements multi-plans, ajoutant plus de défi à votre routine quotidienne. Idéale pour les squats, les fentes, les portés à l'épaule, les soulevés de terre, les balancements, les exercices à 360°, les développés au-dessus de la tête, et plus encore.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLARGE GAMME DE POIDS : Choisissez parmi 2,2, 3,2, 4,5, 6,8, 9,1, 11,3 ou 13,6 kg pour trouver le poids adapté à votre niveau de forme physique. Idéale pour les passionnés de sport, les artistes martiaux et tous ceux qui cherchent à améliorer leur force et leur endurance.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eASSISTANCE DISPONIBLE : Si vous avez des questions ou des préoccupations concernant notre massue, veuillez nous contacter par e-mail ou via le service client ; nous sommes prêts à vous aider pour tout ce dont vous avez besoin.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cbr\u003e\u003cdiv\u003e \u003cdiv\u003e \u003ch2\u003eDescription du produit\u003c\/h2\u003e \u003cdiv\u003e \u003cdiv\u003e \u003cdiv\u003e \u003cdiv\u003e \u003cdiv\u003e \u003cdiv\u003e \u003cdiv\u003e \u003ch3\u003e AVANTAGES ET POLYVALENCE DU PRODUIT \u003c\/h3\u003e \u003cp\u003e Vous utilisez cette massue polyvalente dans tous les types d'exercices, de l'entraînement de force aux exercices de remise en forme. Préparez-vous à être émerveillé par ses énormes bienfaits pour la santé : \u003c\/p\u003e \u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eFaire travailler tout le haut du corps\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eDévelopper la force de préhension - Augmentation de la capacité pulmonaire, de la dextérité et du contrôle\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eDévelopper l'endurance du haut du corps\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eAméliorer l'agilité, la flexibilité, la vitesse et la puissance de rotation\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e \u003c\/div\u003e \u003c\/div\u003e \u003c\/div\u003e \u003c\/div\u003e \u003cdiv\u003e \u003cdiv\u003e \u003ch1\u003e Massue en acier \u003c\/h1\u003e \u003cdiv\u003e \u003cdiv\u003e \u003cdiv\u003e \u003ch1\u003e FABRICATION EN ENTIER ACIER \u003c\/h1\u003e \u003c\/div\u003e \u003cdiv\u003e \u003cp\u003e Nous savons que vous avez besoin d'une massue solide pour combattre sur votre champ de bataille de remise en forme. En effet, la composition entièrement en acier rend cette massue incassable. \u003c\/p\u003e \u003c\/div\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e \u003cdiv\u003e \u003ch1\u003e UN OUTIL DE FITNESS TOUT-EN-UN \u003c\/h1\u003e \u003c\/div\u003e \u003cdiv\u003e \u003cp\u003e Facile à tenir et à réaliser des mouvements complets du corps, multi-plans. La longue poignée vous assure d'effectuer des mouvements naturels sans qu'elle ne glisse de vos mains. \u003c\/p\u003e \u003c\/div\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e \u003cdiv\u003e \u003ch1\u003e ENTRAÎNEMENT AVEC MASSUE EN ACIER SUR PNEU \u003c\/h1\u003e \u003c\/div\u003e \u003cdiv\u003e \u003cp\u003e Notre massue est conçue pour résister à une utilisation robuste grâce à sa construction entièrement en acier et à ses soudures précisément réalisées pour que vous puissiez frapper le pneu avec puissance \u003c\/p\u003e \u003c\/div\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e \u003cdiv\u003e \u003ch1\u003e ENDURANCE ET FORCE AMÉLIORÉES \u003c\/h1\u003e \u003c\/div\u003e \u003cdiv\u003e \u003cp\u003e L'utilisation d'une massue dans votre routine d'exercices peut entraîner des améliorations substantielles de l'endurance et de la force. \u003c\/p\u003e \u003c\/div\u003e \u003c\/div\u003e \u003c\/div\u003e \u003c\/div\u003e \u003c\/div\u003e \u003cdiv\u003e \u003cdiv\u003e \u003ch1\u003e MASSUE PUISSANTE \u003c\/h1\u003e \u003cdiv\u003e \u003cdiv\u003e \u003cdiv\u003e \u003ch1\u003e Exercice inclusif \u003c\/h1\u003e \u003c\/div\u003e \u003cdiv\u003e \u003cp\u003e Que vous soyez un débutant ou un passionné de fitness expérimenté,\u003cspan\u003e la massue \u003c\/span\u003eoffre une option à faible impact qui peut être adaptée à votre niveau de forme physique. Elle permet aux personnes de tout âge de s'engager dans des \u003cspan\u003eentraînements complets du corps, favorisant ainsi la santé et le bien-être général.\u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003c\/div\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e \u003cdiv\u003e \u003ch1\u003e Entraînement complet du corps \u003c\/h1\u003e \u003c\/div\u003e \u003cdiv\u003e \u003cp\u003e La forme distinctive de la \u003cspan\u003emassue\u003c\/span\u003e se prête à une \u003cspan\u003eexpérience d'entraînement complet du corps exceptionnelle\u003c\/span\u003e. Sa longue poignée et son extrémité lestée permettent des mouvements multi-plans, \u003cspan\u003eactivant les muscles sous différents angles et plans de mouvement.\u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003c\/div\u003e \u003c\/div\u003e \u003c\/div\u003e \u003c\/div\u003e \u003c\/div\u003e \u003cdiv\u003e \u003cdiv\u003e \u003cdiv\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003e \u003ch3\u003e \u003cspan\u003e \u003cp\u003e Est-ce fait pour les débutants ? \u003c\/p\u003e \u003c\/span\u003e \u003c\/h3\u003e \u003cp\u003e Oui, la massue en acier convient aux débutants. Elle offre des options de poids plus légers pour une progression graduelle. Des mouvements simples comme les balancements et les pressions sont faciles à apprendre, tandis que la poignée moletée assure une prise sûre pendant l'entraînement. \u003c\/p\u003e \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e \u003ch3\u003e \u003cspan\u003e \u003cp\u003e La poignée est-elle confortable ? \u003c\/p\u003e \u003c\/span\u003e \u003c\/h3\u003e \u003cp\u003e Oui, la massue en acier est dotée d'une poignée moletée en diamant qui offre une prise sûre et antidérapante. La surface texturée aide à maintenir le contrôle pendant les mouvements dynamiques et soutient la stabilité du poignet tout au long de l'entraînement. \u003c\/p\u003e \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e \u003ch3\u003e \u003cspan\u003e \u003cp\u003e Comment prévenir la fatigue des mains ? \u003c\/p\u003e \u003c\/span\u003e \u003c\/h3\u003e \u003cp\u003e Utilisez la prise moletée pour le contrôle sans trop serrer, changez de position de main pendant l'entraînement et maintenez une prise légère. Commencez par de courtes séances, reposez-vous entre les séries et échauffez les poignets et les avant-bras pour réduire la fatigue des mains pendant les entraînements. \u003c\/p\u003e \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e \u003ch3\u003e \u003cspan\u003e \u003cp\u003e Quelle est la durabilité de la finition ? \u003c\/p\u003e \u003c\/span\u003e \u003c\/h3\u003e \u003cp\u003e La massue en acier a un noyau en acier massif durable, tandis que la finition peinte peut s'écailler avec le temps. Le stockage dans un endroit sec aide à maintenir l'apparence et à protéger contre l'humidité. \u003c\/p\u003e \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e \u003ch3\u003e \u003cspan\u003e \u003cp\u003e Quels muscles cible-t-elle ? \u003c\/p\u003e \u003c\/span\u003e \u003c\/h3\u003e \u003cp\u003e Elle cible les épaules, le tronc et les obliques, les avant-bras, le dos, la poitrine, les bras et les jambes, soutenant l'engagement musculaire complet du corps à travers divers mouvements de force et de conditionnement. \u003c\/p\u003e \u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003c\/div\u003e \u003c\/div\u003e \u003c\/div\u003e \u003cdiv\u003e \u003cdiv\u003e \u003ch3\u003e Barre d'entraînement de force \u003c\/h3\u003e \u003cdiv\u003e \u003cdiv\u003e \u003ctable\u003e \u003ctr\u003e \u003cth\u003e \u003cform\u003e \u003cdiv\u003e \u003cspan\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan\u003e Ajouter au panier \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e \u003c\/div\u003e \u003c\/form\u003e \u003c\/th\u003e \u003cth\u003e \u003cform\u003e \u003cdiv\u003e \u003cspan\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan\u003e Ajouter au panier \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e \u003c\/div\u003e \u003c\/form\u003e \u003c\/th\u003e \u003cth\u003e \u003cform\u003e \u003cdiv\u003e \u003cspan\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan\u003e Ajouter au panier \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e \u003c\/div\u003e \u003c\/form\u003e \u003c\/th\u003e \u003cth\u003e \u003cform\u003e \u003cdiv\u003e \u003cspan\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan\u003e Ajouter au panier \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e \u003c\/div\u003e \u003c\/form\u003e \u003c\/th\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003cdiv\u003e \u003cspan\u003e Avis des clients \u003c\/span\u003e \u003c\/div\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003cdiv\u003e \u003cdiv\u003e \u003ci\u003e\u003cspan\u003e4,6 sur 5 étoiles\u003c\/span\u003e\u003c\/i\u003e \u003cspan\u003e1 244\u003c\/span\u003e \u003c\/div\u003e \u003c\/div\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003cdiv\u003e \u003cdiv\u003e \u003ci\u003e\u003cspan\u003e4,6 sur 5 étoiles\u003c\/span\u003e\u003c\/i\u003e \u003cspan\u003e1 244\u003c\/span\u003e \u003c\/div\u003e \u003c\/div\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003cdiv\u003e \u003cdiv\u003e \u003ci\u003e\u003cspan\u003e4,6 sur 5 étoiles\u003c\/span\u003e\u003c\/i\u003e \u003cspan\u003e1 244\u003c\/span\u003e \u003c\/div\u003e \u003c\/div\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003cdiv\u003e \u003cdiv\u003e \u003ci\u003e\u003cspan\u003e4,8 sur 5 étoiles\u003c\/span\u003e\u003c\/i\u003e \u003cspan\u003e12 061\u003c\/span\u003e \u003c\/div\u003e \u003c\/div\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003cdiv\u003e \u003cdiv\u003e \u003ci\u003e\u003cspan\u003e3,8 sur 5 étoiles\u003c\/span\u003e\u003c\/i\u003e \u003cspan\u003e8\u003c\/span\u003e \u003c\/div\u003e \u003c\/div\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003cdiv\u003e \u003cdiv\u003e \u003ci\u003e\u003cspan\u003e4,5 sur 5 étoiles\u003c\/span\u003e\u003c\/i\u003e \u003cspan\u003e670\u003c\/span\u003e \u003c\/div\u003e \u003c\/div\u003e \u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003cdiv\u003e \u003cspan\u003e Prix \u003c\/span\u003e \u003c\/div\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003cspan\u003e \u003cspan\u003e\u003cspan\u003e39,92 $\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan\u003e39\u003cspan\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e92\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e $\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e \u003c\/span\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003cspan\u003e \u003cspan\u003e\u003cspan\u003e48,95 $\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan\u003e48\u003cspan\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e95\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e $\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e \u003c\/span\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003cspan\u003e \u003cspan\u003e\u003cspan\u003e39,55 $\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan\u003e39\u003cspan\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e55\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e $\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e \u003c\/span\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003cspan\u003e — \u003c\/span\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003cspan\u003e \u003cspan\u003e\u003cspan\u003e231,30 $\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan\u003e231\u003cspan\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e30\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e $\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e \u003c\/span\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003cspan\u003e — \u003c\/span\u003e \u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003cdiv\u003e \u003cspan\u003e Home Gym \u003c\/span\u003e \u003c\/div\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003cspan\u003e ✔ \u003c\/span\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003cspan\u003e ✔ \u003c\/span\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003cspan\u003e ✔ \u003c\/span\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003cspan\u003e ✔ \u003c\/span\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003cspan\u003e ✔ \u003c\/span\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003cspan\u003e ✔ \u003c\/span\u003e \u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003cdiv\u003e \u003cspan\u003e Dimensions \u003c\/span\u003e \u003c\/div\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003cspan\u003e ‎30,71 x 2,76 x 2,76 pouces \u003c\/span\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003cspan\u003e — \u003c\/span\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003cspan\u003e 60 x 1 x 1 pouces \u003c\/span\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003cspan\u003e 47 x 2,17 x 2,17 pouces \u003c\/span\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003cspan\u003e 90,5 x 19,5 x 2 pouces \u003c\/span\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003cspan\u003e — \u003c\/span\u003e \u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003cdiv\u003e \u003cspan\u003e Matériel \u003c\/span\u003e \u003c\/div\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003cspan\u003e Acier allié \u003c\/span\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003cspan\u003e — \u003c\/span\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003cspan\u003e Acier allié \u003c\/span\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003cspan\u003e Acier allié \u003c\/span\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003cspan\u003e Acier allié \u003c\/span\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003cspan\u003e — \u003c\/span\u003e \u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003cdiv\u003e \u003cspan\u003e Unisexe \u003c\/span\u003e \u003c\/div\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003cspan\u003e ✔ \u003c\/span\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003cspan\u003e ✔ \u003c\/span\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003cspan\u003e ✔ \u003c\/span\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003cspan\u003e ✔ \u003c\/span\u003e \u003c\/td\u003e 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